Como aprender ser feliz

Aprender a ser feliz es una meta común. Aquí te presentamos unos sencillos consejos de cosas que podemos hacer; que no cuestan mucho trabajo, pero que sus recompensas a nivel de salud emocional y física valen la pena. Trata de hacer estos pequeños cambios en tu vida poco a poco, y ya verás que con el tiempo, se convertirán en buenos hábitos que te conducirán a una vida más feliz y más sana. Y tú, ¿llevas a cabo algunos de ellos?, Platícanos en comentarios, cuáles crees que son los que más trabajo te tomaría llevarlos a cabo.