Lecciones vida entrenamiento fuerza

La constancia y persistencia es el mayor determinante de progreso. Cada paso cuenta. Un día te darás la vuelta y alucinarás todo lo que has recorrido. Deja tu ego detrás. Se humilde, contigo mismo y con los demás. Entiende tus limitaciones y progresa paulatinamente. No eres mejor que nadie por levantar menos. Igual un día te lesionas y no puedes seguir avanzando por mucho tiempo. Tenga el día que tenga, el gimnasio siempre me hace sentir mejor. Es mi terapia, mi autocuidado. También puede ser el tuyo.