Hábitos dieta moderna

¿Es la dieta moderna la que se encuentra ocasionando hábitos malos en las personas, enfermedades sociales o problemas nutricionales?

La solución la tienen los consumidores al decidir que poner en su plato, cómo prepararlo y dónde comprarlo. Un daño a la salud lo provoca una dosis desequilibrada, es decir, alta o baja de algún producto, nutrimento, alimento, por lo tanto en nosotros está el deber de elección, el aprendizaje, la formación y el conocimiento en hábitos saludables, basados en dietas acordes con nuestras características, esa es la mejor instrucción que podemos dar a nuestro organismo, teniendo un efecto benéfico para nuestra salud.