A pesar de que la ansiedad es una emoción natural de carácter esencialmente adaptativo, que nos previene de situaciones que requieren que estemos alerta,también puede ser el origen de muchos procesos que llevan la enfermedad. Cuando un individuo mantiene niveles elevados de ansiedad durante periodos de tiempo prolongados, pueden presentarse los siguientes problemas:
- El bienestar psicológico se ve seriamente perturbado.
- Los sistemas fisiológicos pueden verse alterados por un exceso de actividad.
- El sistema inmune puede verse incapaz de defenderse el organismo de los invasores.
- Los procesos cognitivos pueden verse afectados, provocando una disminución del rendimiento.
- Por otra parte, evitar la situaciones que provocan reacciones intensas de ansiedad y temor puede afectar la vida personal, familiar, laboral o social del individuo.
