Llevar un estilo de vida activo, con un nivel moderadamente aceptable de ejercicios aeróbicos, puede reducir las probabilidades de contraer enfermedades cardíacas graves o morir por su causa. Por otra parte, el ejercicio físico normaliza los niveles de lípidos en la sangre, además es un factor de belleza que se refleja al estar activo, ya que nuestra piel y cuerpo se libera de las toxinas y nos hace ver más jóvenes. Si esto lo acompañas con unas hermosas Uñas de gel serás la envidia de mucha gente. También recordemos que hacer ejercicio eleva los niveles de colesterol bueno, factor importante ya que índices bajos de éste se asocian a un mayor riesgo de afecciones cardiovasculares.
