Actualmente existen cientos de páginas nacionales e internacionales en las cuales podrás checar el estado climatológico de tu ciudad o de tu comunidad hasta con varios días de anticipación, lo que es realmente beneficioso para la Salud ya que el poder adelantarle al clima será un hecho que podrás prevenir posibles cambios brusco de temperatura en tu cuerpo, también puede obtener seguros médicos para cuidar al doble tu salud, la mejor opción es Asisa.
Muchas personas creen que los cambios de temperatura deben ser bruscos y súbitos, mas no es así, por ejemplo hay corredores que terminan empapados en sudor después de un entrenamiento o competencia y en lugar de cambiarse la ropa lo más rápido posible, se dejan la ropa mojada por mucho tiempo, la cual se enfría y se queda humeda, y quien resiente esa humedad y ese frío es el organismo
