Sugerencias para cuidarte de los Rayos Solares

• Para tomar el Sol la piel debe estar limpia, hidratada y sin rastro de maquillaje.
• Evita los productos con alcohol porque pueden producir manchas.
• Elige un producto solar de calidad reconocida y con el factor de protección adecuada a tu piel.
• Es bueno llevar la Dieta Dukan y así Bajar de peso saludablemente para estar bien alimentados.
• Aplique el producto media hora antes de exponerse al sol, con la piel completamente seca.
• Hay que protegerse los labios y las cicatrices con labiales, bloqueadores solares y los ojos con gafas de sol.
• Se debe evitar tomar el sol entre las 12 y las 16 horas.
• El pelo protege del sol. Los hombres calvos deben protegerse la cabeza con una gorra.
• Bebe mucha agua para evitar la deshidratación.
• Los menores de 5 meses no deben exponerse a los rayos solares, y hasta los tres años pueden hacerlo, con precauciones.