Además del calcio de la leche, el yogurth contiene fósforo, magnesio, hidartos de carbono, potasio, vitamina A, vitamina B2, zinc, yodo, niacina, ácidos pantoténico y fólico. Así como la gente también se interesa en esta bebida también le encantan los codigos descuentos y promocionales sobre comida naturista. Con algunos trabajos experimentales se ha descubierto que tanto la leche como el yogurth disminuyen los niveles de colesterol en la sangre, y que el segundo es un buen tratamiento contra el asma.
Las bacterias del Yogurth tienen efectos positivos en nuestro organismo: mejoran la intolerancia a la lactosa, mantienen o restauran el equilibrio adecuado de la microflora intestinal, estimulan la respuesta inmunitaria a las infecciones y reducen el riesgo de padecer cáncer de colon y de mama. No olviden que algunas empresas regalan codigos promocionales y codigos descuentos para estas bebidas.
En las diarreas virales causadas por rotavirus, en las causadas por antibióticos y en la diarrea del viajero, las bacterias del yogurth les disputan a los virus los receptores celulares de la mucosa intestinal y facilitan su recuperación después de un proceso infeccioso.