Piramide Nutricional
Lo que más debemos de consumir es lo que viene en la base de la piramide y evitar lo de hasta arriba.
¿Qué es y para qué sirve la tabla de información nutricional?
Esta tabla informa sobre el aporte calórico (energético) y los nutrientes que nos aporta el alimento. Nos sirve para ver si ese producto podemos consumirlo en nuestra dieta. Recuerda que todo debe ser bajo la supervisión de un profesional.
Esta tabla informa sobre el aporte calórico (energético) y los nutrientes que nos aporta el alimento. Nos sirve para ver si ese producto podemos consumirlo en nuestra dieta. Recuerda que todo debe ser bajo la supervisión de un profesional.
La tabla viene en un documento de Word se los dejo a continuación para que los descarguen, espero les sirva.
